地図からサウナが探せる！

ホテルシーガリアマリン

ホテル・旅館 - 岩手県釜石市

孤高のちゃん丁目㌧トゥ広場で乾杯を

2023.09.09

30回目の訪問

今週はなんだか気が乗らない…
そういうバイオリズムなんだろう。きのうはトレ💪どころかサウナにも行かなかった…。
なのにまたまた朝起きれず⤵️
夏バテならぬ完全にNo.5パワー切れか！？
仕事は普通に終わり帰ろうかと思ったら社長から宿題を課せられすぐ帰れず、帰る前に言えや💢
朝トレ💪出来なかったので帰って背中&三頭筋の日。背中&三頭筋の日は出来ない懸垂&ディップスをメニューに入れてる日なので時間のない朝よる夜のが気にせず出来るのが良い👍

良い汗をかいたのでそのまま自宅でシャワーでも良かったが、年間行事前に身体を清めようと言うことでマリンへ♨️

相変わらずのジョーレンズがいるのはわかってたのでうまく立ち回りながら3セット！
休憩して、あとは帰って明日に備えそうかな…と思ってたら…
まさかの身体に悪い熊🐻さん登場😳エジソンは偉いひと。と一緒に風ちゃんパパさんとも偶然&初めまして！
そこからさらに3セット！(笑)笑うしかない(笑)

ふたりが水風呂に入ってのを待ってる間にいつもの薬石様にご挨拶していつもチェックをしつつ、トロンの湯を堪能しつつ薬石調整をと…ってはやっ💦

あーっ

　

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