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2024.09.15

479回目の訪問

京都に帰ってきて、久々の銀座湯さんへ
熱々サウナはいつも通り
若い団体さんの水風呂のペース見ながら3セット
大量発汗
まだまだ残暑厳しい
免疫力高めて乗り切ろう

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
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