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2024.02.14

3回目の訪問

水曜サ活

先週に続き金山湯さんへ
仕事終わりの疲れた体にセルフロウリュのガツンと熱さが染みる
腰痛対策の電気風呂もここはかなりの強烈刺激
帰りにラーメン食べて行こ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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