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2020.09.03

8回目の訪問

休みの朝
久々の朝ウナ
休憩多めにのんびり
一回目が1番グワングゥワァンきたなぁ〜

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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