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2023.10.31

5回目の訪問

用事で出かけたので、帰り道にある初音湯さんへ
頭と身体洗ってサウナ室へ
上段でじっくり3セット
途中で汗流しカットマン登場
やっぱり気持ちいいものでは無い
逃げる様にサッと上がり脱衣場で日本シリーズ観ながらレモンスカッシュ
帰り道はだんだん寒くなってきた

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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