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2020.06.18

6回目の訪問

1週間ぶりの休暇。
朝起きるとどんより曇り
もうすぐ雨が降るだろーなとおもいつつ、
水春へ。
案の定出発してすぐ雨。

雨に打たれながらの外気浴もたまにはいいかも。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

薬草塩サウナ:1セット

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
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