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2020.03.18

5回目の訪問

水曜サ活

昨日に引き続き2日連チャンのルーマプラザ！
仕事終わりにチャリ飛ばしてやってきた
京都の夜空を見上げながらの外気浴は ととのうでしょ！

生姜焼き定食食べて、これで完璧！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

塩サウナ︰20分×1
水風呂︰1分×1

男

  • サウナ温度 75℃,80℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
0
42

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