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温浴施設 - 北海道 苫小牧市
2020.01.28
1回目の訪問
サウナ：5分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：5分 × 3 合計：3セット 一言：仕事中、頭からサウナが離れず帰宅後20時半くらいから行ってまいりました。 サウナは乾燥が強めなのですが、大きめのサウナに常時2,3人しかいないので自分のペースで楽しめました。 先日サウナ師匠から教わった 「時間ではなく自分の身体の状態を感じろ」 というお言葉を頂き、それを習得ができた事に大満足な1日でした。 時間が足りなくミストサウナに入れなかったのが残念。
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