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2023.03.04

8回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:30秒〜1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

仕事明朝10時花粉症がひどいので耳鼻科へ行ったら1時間待たされてやっと受付できたと思ったら『混んでて診察できるの15時からになってしまいます。』と言われたのでそれまで暇に。

そうだ、サウナ行こう。ってことで行ってきましたSKC

11時30分IN
ギリギリ45分からの爆風ロウリュに間に合いたまたま空いた最上段へ、ラストはミントロウリュからの爆風ロウリュ、正直身の危険を感じるスースー通り越してビュンビュンでした。

2セット目直後からあふれんばかりのあまみ、ここまで出るのはお久しぶりです。
3、4セットは通常に戻った最上段で8分、効仙薬湯に浸かって13時過ぎにOUT。

整いすぎて病院の待合室の椅子で気持ちい昼寝、無事薬を処方してもらって帰宅しました。

来週3月7日はサウナの日、SKCは耐久爆風ロウリュということで仕事も休みなので行きたいと思います。
37歳の方は無料らしいですが自分は10年程足りません、まだまだです。

それではみなさんよい整いを。ばいばーい。

Rさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
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