飲布中本

2021.07.19

1回目の訪問

歩いてサウナ

月曜日朝から会議になってしまい準備として、月曜勝手にサ活して参りました。なんの準備かわからないですが…とにかく新規で気になっていた芸能の街赤坂に!

7時just位

サウナ:ストーブ近く上段は暑くてムリ!6分×3、中段はよろしくて8分×2

水風呂:11℃はキツイ一瞬×2、17℃暖かく感じる!×3

休憩:屋内×5 合計:5セット

?何故か水風呂入り拭かずサウナインの方々が多くビックリ~!
とにかく会議の頭はフル回転で最高でした!本日もととのいありがとーござまー!

流石に酒は飲めないので、夜の楽しみにしておきま~す!

※こんぴらさんのうどん ぶっかけ大盛

歩いた距離 2.8km

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 11.3℃,17.1℃
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