hontaku

2020.10.18

21回目の訪問

10時半IN。
今日も残念ながら非常扉は閉まってましたが、そこそこいい風が入ってきて気持ちよかった。
ロウリュ姉妹がちょいちょいやってくれてた氷水ロウリュ。二人がいなくなっても変わりにどなたかやってくれませんかね?

サウナ:7〜9分 × 4
水風呂:1分〜2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
草津・チンピリ:5分 × 2

サウナ飯は秋の新メニュー、芋煮とからあげ。
相変わらずうまい。
今日もごちそうさまでした。

hontakuさんの湯の泉 相模健康センターのサ活写真
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