Ledian Spa Ebisu (レディアンスパ恵比寿)
温浴施設 - 東京都 渋谷区
朝から恵比寿で用事があり、10時半頃フリーになったので、サウナへ。
レディアンスパは2度目です。
指定席で2時間のんびりしようと思ってましたが、まだ朝ウナの時間帯とのことで指定席なし1時間コースでIN。
前回来た時は、サウナの温度が80℃、90℃、100℃でしたが、100℃の高温サウナが110℃になって凶暴になったとのこと。
高温は最後に取っておくとして、まずは、
1セット目：90℃→15℃水風呂→休憩
2セット目：80℃→8℃水風呂→休憩
そして仕上げに、110℃サウナへ。
ぼくは普段からAKCで熱いのは鍛えられてますから、まぁ、余裕でしょ！
なんてナメてたら入った瞬間からやばい熱さ。
湿度がすごい。耳、唇、肩、太もも、足の指先が猛烈に痛い。
かなりガマンしたけど、2分も入れませんでした。
すごいな、これ。ぼくが過去入ったドライサウナで一番熱い。しきじのスチームのフィーバータイムみたいな熱さ（笑）
そして、迷わずグルシンの水風呂へ。ここで30秒急速に冷却してとなりの15℃の水風呂へ移動。ここで1分。
めっちゃ気持ちいいじゃん。
そして、座り心地のいいベンチでゴロン。誰もいないのでサーキュレーターの風も独占です。
1時間3セットやってちょうどいい時間。
最近はAKC以外ではあまみが出なくなってるんだけど、今日は太ももあたりに強烈なあまみが出現しました。
いやはや、レディアンスパ。これはすごい施設ですぞ。朝だと1時間1500円でコスパもいいし。すでにぼくの中では都内トップレベル施設となりました。
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