manzo

2024.02.19

2回目の訪問

久々のきとろん
13時半に到着
サイトでやや混雑と書いてあったが、人は10-15人くらいで、全然問題なくin
身体を洗い、いざサウナ
セルフロウリュサウナの雰囲気は相変わらず落ち着いていてgood、音楽とともに癒される
水風呂は14.2℃で、良い水温
今日の外気浴は外気温が10℃なのもあり、暖かさもあり、心地良い風でしっかり乾かされて、春を感じる外気浴
めちゃめちゃリラックス
オートロウリュサウナ、常時ミストがサウナストーブにかかっててアチアチ
前より熱くなってる気がしたが、その分水風呂は気持ち良し

セルフロウリュ×2(9分、10分)
オートロウリュ(7分)
水風呂(1分×3)
外気浴(6-7分×3)

きとろん良き

  • サウナ温度 85℃,92℃
  • 水風呂温度 14.2℃
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