森林公園温泉 きよら
温浴施設 - 北海道 札幌市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
日曜。睡眠負債を返済するためにガッツリ寝坊する。コインランドリーやらスーパーでの買出しやらで午前中が終わり、午後は急に壊れた電気シェーバーの代わりを買いにヨドバシカメラに。いつかは買い替えたいと思っていたが、急に動かなくなり出品になりショック。今回はちゃんと保証に入り安心を買った。帰りにシャトレーゼでアイスを買って終わり。まったりしていい日だった。
夜はガソリンスタンドに寄りつつきよらへ。一昨日より空いていてよい。夜風が心地よく、外気浴がはかどる。サウナ室でもしっかり汗が出てきたし、水風呂も冷たすぎず快適。きっちり３セットでととのった。
明日からはまた仕事が忙しくなる。とはいえ休養も大事であり、休みがないと気力も体力もスタミナ切れになってしまう。年齢なのかなぁ。
男
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