しぃな

2023.01.23

7回目の訪問

歩いてサウナ

仕事帰りに。
21:30〜人はまばらで入りやすい。
2セット目外気浴でサウナハットを顔の上に置いてテント張ってたら、顔が温かくて一人空間感が出てよかった。視界と脳がめっちゃ溶けた…ずっとひたってたかった。あの、カイジみたいな、視界がゆっくりぐにゃぁってなるやつ。みんなならない?非現実的で気持ちいい状態なんだけど、逆にそれなると脳ヤバいとかないかな…いいのかな(笑)

もう少し休んでたいなという気持ちもあったけど、オートロウリュの時間になったので切り上げて3セット目。
最上段に座ってたおばあちゃんずがロウリュ始まるやいなや一斉に背中向き体制になったの、なんか訓練された動きでよかった。今日は背中勢が多かった。

いまサウナ革命というイベントやってて、サ室にグレープフルーツアロマ、水風呂に陳皮が浮いてた。今月一杯日替わりで色々楽しめるみたい。週末には超オートロウリュらしいので、初体験しに行こうかな…耐えられるかなぁ。

歩いた距離 3km

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.7℃
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