サウナいっち

2024.01.14

272回目の訪問

来週の駅伝に🎽向けて調整ラン。

その後ホームで癒しに来ました♪
18時15分インして洗体からサウナ🧖‍♂️に入る。
運動後は気持ちいい🥴やめられない👍
そして水風呂はキンキンでしっかり冷やしてくれる。

そして2セット目をして休憩、その後アウフグース
を受ける。
広田さん、ふぁじーさん、どらさんの3人でしっかり
熱波をいただく、どらさん良くなってきたね✨

そして水風呂→外気浴でバチふわ昇天😇です。
最後は炭酸泉で温まり退館しました。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
1
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トントゥとは?

2024.01.14 23:10
0
サウナいっち サウナいっちさんに37ギフトントゥ

先生方の指導のお陰です😌 もっと練習します!
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