サウナいっち

2020.01.09

1回目の訪問

走った後の楽しみ初のオアシス御殿場に!
サウナは湿度低めで92度くらい。
水風呂は噂通りキンキンでした。
サウナ 9分✖️3
水風呂 1分✖️3
プール 10分泳ぎと歩き✖️3
休憩  5分✖️3
の運動込みの3セット致しました。
風呂上りのオロポでふわふわタイムを満喫しました。
ここ、ホームにしますわ。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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