しまたろう

2020.06.22

28回目の訪問

仕事でかなりムシャクシャしたのでリセットしたく夜SKCへ🌃

夜は初めてなのでいつもの混み具合がわからないけど、満員になることもなくととのい難民になることもなかったので割と空いているのかな?

SSKさんの定期的な換気→アロマロウリュのおかげで、サ室中に拡がるレモングラス系の良い香りが心を鎮めてくれました🍋

がっつり蒸されてからの水風呂&外気浴も抜群でスッキリ気分転換できました!
滝のような汗と一緒にイライラも流せたような気がします🧖

さて明日も仕事頑張るかぁ~

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

しまたろうさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15.1℃
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