ユノカワオンセン

2020.01.03

3回目の訪問

今日は21時に来れたので2セッション!

熱湯:3分×1
サウナ:7分×1 10分×1 12分×1
水風呂:30秒×3
半外気浴:10分×3
計:3セット

休憩1時間

熱湯:3分×1
サウナ:7分×1 10分×1 12分×1
水風呂:30秒×3
半外気浴:10分×3
計:3セット

合計︰3セット×2セッション

一言:休憩中に読んだフィンランドサウナ事情の本が面白かった。その本の中の一文に「夜はおじいさんの湖畔に建てたサウナ小屋で夜寝る前に2時間ほどサウナと外気浴とおしゃべりが日課だった…」

贅沢の極みだな!

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