ややお

2021.04.20

17回目の訪問

歩いてサウナ

ウォーキング→打ちっぱなし→サ活。
リア充ってこういうこと?笑
さ、14:00からは献血💉です。笑

この季節の外気浴は気持ちがいい。
眠くなる。笑

内風呂:5分
サウナ:8分✕3
水風呂:各1分
外気浴:各6分


12:15IN、13:15OUT

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 15℃
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