ややお

2023.06.27

112回目の訪問

休み前の日跨ぎサ活。
前回がレン駒だったからか、思わぬ高湿でビビった。こんなだっけ?いい意味でね。

最近中段でもキツいし10分も入れない。
なんでだろ。

サウナ:8、9分、8分、8分
水風呂:1分✕4
外気浴:5分✕4

23:50IN、25:15OUT

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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