のだる

2020.11.07

17回目の訪問

・勉強後に本格的にサウナへ
・3セット+浴槽ストレッチ
・サウナもととのい椅子も満員になる盛況ぶり
・サウナ後に足揉み30分(指先が激痛。。)
・その後に軽く勉強
・食事は帰り際に焼肉ライク!

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 17℃
1
17

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2020.11.07 22:45
0
のだる のだるさんに5ギフトントゥ

お勉強がんばっトントゥです。
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