のだる

2020.09.16

10回目の訪問

水曜サ活

・休暇を取って江戸遊へ
・新橋あたりからジョギングで来店
,来店前に【いちかつ】でロースカツ定食をいただく
・まずは汗流しで1セット
・浴槽でのストレッチでリラックス

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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