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ホテル・旅館 - 千葉県 浦安市
2020.09.03
2回目の訪問
木曜サ活。 午前中は自宅トレーニング。ダンベルベンチ、ダンベルフライ、ダンベルプルオーバー、インクラインアームカール。各3セット。久々に追い込めた。 静謐なケロサウナをソロで堪能。汗の玉を育てる。突然の雨に濡れる外気浴もまた良し。コロナ禍においてサ室内のマナー向上がありがたい。ケロ→15℃水風呂→ケロ→水風呂→休憩、塩サウナ→ぬる湯→休憩が黄金セット。
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