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サヘイ

2020.01.18

1回目の訪問

サウナ：12分 × 4＋から風呂
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3

サウナ90℃　水風呂14.2℃
たまたまヴィヒタロウリュにあたり良い感じ
外気浴◎
サウナも良いけど、個人的にはつぼ風呂⇄外気浴が落ち着く

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.2℃
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