Ken Hak

2020.12.27

2回目の訪問

フィットネス とアウフグースのJNの一日

まずはフィットネス から。
下半身と体幹を丁寧に行い、
ストレッチも丁寧に各部位をほぐして、
最後にストレッチポールまでやっていたら、、、

2時間近くもフィットネス エリアに居たみたいてす。


その後、浴場に移動。
18時アウフグースの時間です。
10分以上も前からサ室の周りは人で溢れ返っています。

2人が入室した事を皮切りに、一気に大量の人がなだれ込みました。
私も何とかその輪に入り、空きに座ったのですが、
ん? なんか違う。?。?。

上段でマットが引いてあるのですが、足元には無い?!
ソーシャルディスタンスで間引きしていたのですね。
残念だけど退室しました。

ただし、その後に入った人たちは、その隙間に次々と座っていたので、実はあり???

今日は人が多いので、18時20分過ぎにもう一回やりますとのこと、
良かった〜!


2回目は早めに入室。
5分以上早かったみたいです。

今日は人が多いので、更にもう一回やりますとの事です。
しかも本人は仕事が入ってしまっているので、他のスタッフが担当するそうです。

アウフグースしてふらふらのはずなのに、他の人に掛け合ったのだと思います。
その心遣いにジーんとなりましたね。


この回は上段だったので、アウフグースが始まる頃には汗が、、、
沢山出ていました。

始まって半分過ぎ位で、数名の退室者に誘われるように
私も限界でサ室を後にしました。
残念。


さて、満を持しての3回目、
人も減っていて、下段に開始間際に入れました。

アロマはジンジャーで、まずは音と香りを楽しんで下さい、
との案内からロウリュ開始。

なのですが、前2回で水を浴びすぎたのか、渋い音しか出ない。。。
でも香りは堪能出来て、熱気も入って来ました。
無事に完走。


椅子に空きが無かったので、気になっていたプールへ。
子供が遊んでいる横で、私も平泳ぎで2往復。
プールから上がったイスが気持ちよくて、少し寝ていたみたいです。


その後、黄土サウナで寝転んでいました。
低温で長く入っていられますが、汗もしっかり出て、
とても気持ちが良いです。

休憩が終わってサ室を見ると、20時の回が始まっていました。
何と2時間半も浴場に居たみたいです。


最後に、着替えて少し休みましたが、とても充実したした一日となりました。

Ken HakさんのSpa&Hotel JNファミリーのサ活写真
Ken HakさんのSpa&Hotel JNファミリーのサ活写真
Ken HakさんのSpa&Hotel JNファミリーのサ活写真
Ken HakさんのSpa&Hotel JNファミリーのサ活写真

  • サウナ温度 75℃,88℃
  • 水風呂温度 16.4℃
0
53

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!