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ガシガシ

2023.03.23

27回目の訪問

サウナ：10分 × 4（内ベルガモットロウリュ×2）
優しい水風呂：1分 × 4
足元をお湯が流れる外気浴：5分 × 4
依存症について書かれた新書で読書休憩40分
合計：4セット

一言：
久しぶりのホーム。
ちょうどいい安心感。

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