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ジンくん

2022.12.19

1回目の訪問

水素風呂：7分×３
サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水素風呂からのサウナで発汗促進！
変わらず気温が低いので水風呂は短めで

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