ビギサリスト

2020.01.04

1回目の訪問

2日連続のサウナです。
今日は、ラッコのマークの「湯の泉 相模健康センター」
まずは身を清めて、草津の湯でウォーミングアップからのサウナ室エントリー。
室温90度、湿度80度で昨日の王様より熱かった!30人位入れそうな部屋に5〜6人の入り。
水風呂は15.5度
サ6 水1外 5を3セット
サ8 水1外 8を1セット
で、整いました!
フィッシュは名物の効仙薬湯にサッと浸かって
カレー食べてマッタリしています。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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