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蒸しうなぎ

2023.01.18

43回目の訪問

髪の毛凍る外気浴！

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

最近は本当に寒い日が続いてる。
今日だって外気浴してると1〜2分で髪の毛が凍ってくるのでさすがに10分は居れないので残りは室内のデッキチェアーに移動してディープ・リラックス！

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