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sudo

2024.02.12

35回目の訪問

サウナ：8〜10分 × 3
爆風2セット×1
水風呂：50秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ強化デー。
3連休仕事が終了して直行。
爆風の最上段の最後って順番来るまでドキドキするのは私だけでしょうか？
今日も良かったです。

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