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sudo

2024.02.08

34回目の訪問

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：50秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりサウナ。
爆風は次回にお預け。
軽めにして締めました。
今日も良かったです。

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