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sudo

2023.05.02

17回目の訪問

サウナ：
氷掛けロウリュウ×ペパーミントアロマ中段
8分 × 1
最上段8分×4
水風呂：40秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：サウナ強化デー。
鼻炎にペパーミントアロマ。
今日も良かったです。

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