福寿の湯
温浴施設 - 愛知県 東海市
9キロランニングした後のサウナ
湯通し
1セット目
サウナ(3段目8分)→水風呂→外気浴(寝)→
露天風呂
汗の量が心配になるくらい多かった。外気浴で吹く風の寒さと気持ちよさが絶妙なバランスでいい。
2セット目
サウナ(4段目10分)→水風呂→外気浴(寝)
この時の外気浴の風が良すぎた
3セット目
サウナ(4段目10分)→水風呂→外気浴(椅子)
→シルク風呂
外気浴で冷えた身体へのシルク風呂のあたたかさに心掴まれる。
4セット目
サウナ(4段目10分)→水風呂→外気浴(寝)
→露天風呂
デザートの4セット目。最高でした！
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