天然温泉 めぐみの湯
温浴施設 - 愛知県 大府市
あいち健康の森公園を10km走ってから銭湯、サウナへ。
お風呂にたっぷりつかって温まる。少しぬめっとしたお湯が好き。
1セット目
サウナ(10分下段)→水風呂→外気浴
掲示されている年季の入ったサウナの効能の紙にいいなと思いながらゆったり。温度はそこまで高くなくゆったりいれる。ぽかぽか日光に当たりながらの外気浴が気持ちよかった。
2セット目
サウナ(10分上段)→水風呂→外気浴
サ室で流れているテレビに平安衣装のロバート秋山さんが出てきて笑っちゃった。サ室NHKってあまり経験したことないな。
露天風呂
2セット目に挟む露天風呂がたまらん。
3セット目
サウナ(10分上段)→水風呂→外気浴
外気浴で確変。皮膚が微妙にヒリヒリってし出して気持ちよくなった。
その後の梅の花を観ながらの個別風呂の余韻がよかった。
定期的にやりたいランニングからのサウナがやれる好きな施設です。
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