eina

2020.11.08

1回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
冷凍サウナ:3分 × 4
休憩:90分


一言:「蟹食べた?」が時候の挨拶となってきました北陸地方
スーパーで1杯1500円位と結構なお値段の蟹様に別れを告げて昼はゆで太郎で特もりを頂きました 福井にも早くできないかなと思いながらもおろしそば原理主義県に受け入れられるかなとも考えたり

真ん中の41度設定風呂にいい具合に外気が入ってきてお風呂でととのいそうになるところを思い直してサウナへ
日曜の昼下がりということもあってそれなりの混雑 汗がいい感じに出てきたところでサウナに着席待ちの方が増えたのもあって水風呂へ
いい水風呂と謳うだけあってよく冷えてます 角のスペース(南米大陸のホーン岬あたりイメージ)でゆったりしてると人が増えてきたので冷凍サウナへ
体に残っていた熱さが一気に消えこれ温冷無限ループいけるんじゃ?と実行するも4セットで体力の限界

休憩スペースで整えて締めに1セット追加


ありがとうございました

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