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スポーツジム - 福岡県 大牟田市 会員のみ
2020.03.17
14回目の訪問
ロンブーチャンネルでやってた、サウナ王のレシピ、水風呂からぬるい水風呂挟んでからの休憩を独自にアレンジを加えてみました。 いつも通りサウナから水風呂、ぬるい風呂がないので半身浸かり軽く肩からお湯掛けて休憩。 いつもよりグンとくる感じ👍 ちょっと違ったととのいだったので、色々トライアンドエラー繰り返して完成させたい😌
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