つよしゃんぷぅ

2020.02.19

4回目の訪問

今日もスタジオプログラムの後にサウナ。

足の爪が痛々しいけど、血は止まって何とかセーフ。

サウナ15分
水風呂2分
休憩10分
3セット

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
0
70

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