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💦じっくり4セット。

2021.03.13

12回目の訪問

NHKニュースウォッチ9をBGMに、考えごとしながら少し長めに

12分×5セット
水風呂4セット

相変わらずマイルドな100℃越えサウナで、水分補給用の1.5Lのお茶も無くなりました。

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