香藤湯

東京の新名店「豚骨蒼翔」のラーメンを食べるために、近くにあったこちらの銭湯でサウナ！
高円寺の住宅街の中にある銭湯で、店前にコインパーキングがあるのもありがたい

館内はオーソドックスな造りで清潔👍
お風呂がアツアツで水質も柔らかくて気持ちいい♨️

サウナも綺麗でコンパクト👍
ウッドを新装したばかりかな？ってくらい綺麗だった
90℃程のボナサウナで熱さはそこそこ
10分くらいで全身をアツアツにしてくれました🥵

水風呂は頑張って2人入れる大きさ
ちゃんとキンキンに冷えていて気持ち良かった😊
休憩は脱衣場のベンチにて

サウナ：8分〜10分 × 3
水風呂：45秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

近所にあったらありがたい銭湯って印象でした！
館内も清潔で全然混んでいないので、機会あればまた来たいですね
中野、高円寺辺りは開拓のしがいがありそうですね

豚骨蒼翔

特製ラーメン + ライス

めちゃくちゃ美味しかった🤤家系好きにはたまらない新感覚な1杯だった🤤

【銭湯探訪杉並中野スタンプラリー】ゴール

『中野なのかな？』
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ナカノナノカナ
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ココハ中野区デハナク
杉並区death




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杉並中野スタラリ25湯ゴール

カフェハイチ

ドライカレーとコーヒーセット

アルタ思い出す

杉並区と中野区の境界にある北欧

そこは湿度十分のボナサウナでした！

ジンワリ蒸されて大量の汗が💦
気付いたら中々イイ仕上がり

下半身からしっかり暖まりました
冷えた体に効いた〜😊

東高円寺から歩いて10分くらいの銭湯サウナ
香藤湯

商店街を抜けて住宅街を進んで行くと現れます。
受付で850円を払うと、大小タオル、サウナバンドを渡されます。

サウナ室は室温92度のボナサウナ。
2段で1段目がL字形、2段目は直接です。
壁や座面は新しくしたのか、木の香がします。
テレビや12分計はなく、砂時計が1つ。
サウナマットは無し。
ボナサウナはじわじわ身体の中まで熱くなる感じがして大量に発汗するし好きです。

水風呂は19度を指してましたが体感は16度くらい。なかなかピリッと冷たかったです。
バイブラがあり、水は流しっぱなし。
常に冷たいです。

休憩は浴室内で風呂椅子を壁側において。
常連さんらしき人たちは、脱衣所にあるベンチに、大タオルを身体巻いて座ってました。

湯船は大きめの浴槽とジェットの2種類。
熱すぎずぬるくもなくて最高にちょうどいい温度でした。

サウナ11分、13分、15分　
水風呂　2分x3
休憩　7分x3

デジタルスタンプラリー14施設目。タオルまでリーチかかった。平日なのに結構混んでた。サウナも水風呂も自分に合う温度設定。目の前にコインパーキングあるのもいい。

杉並区の「温泉めぐり」キャンペーンで手ぬぐいもらいました。
ボナサウナ（？）で、表示されている温度より熱く感じますね。
メトロ丸ノ内線東高円寺駅、JR・メトロ東西線中野駅のちょうど中間くらいの位置。

余談ですが、今、都内の組合に加入している銭湯限定ですが、インバウンドWelcome銭湯キャンペーンで外人さん向けに配っていた銭湯割引券がなぜか一部の都営地下鉄駅のフリー雑誌のラックに置かれていて日本人でも使用OKの状態になっています。これ使うと、ちょっと銭湯料金が安くなってお得です。期限は、２月末までか予算に達するまでだそうです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：初訪問。ザ昭和銭湯のレイアウトで、こじんまりの水風呂と6人くらい用のサウナ。サ室の内装は新しかったので比較的最近にリニューアルしたと思われる。どちらの温度もちょうど良くて、気持ちよく3セットできました。