かのう

2024.04.21

1回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

温泉も水風呂も良かったがサウナがぬるかった。休憩飛ばして温泉→サウナにしても15分入れてしまった。ジムに行ったあとでコンディションは良かったのでまた別の場所にジム帰りで行ってみたい。

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