だいち

2023.05.25

13回目の訪問

サウナ:8分 × 2、12分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

なかなか忙しくて行けず2週間ぶりのサウナ!!
結局ここが1番。
サ室にINした瞬間ドンピシャでオートロウリュウ。最高。
疲れ溜まりまくってたので最高にととのいました…

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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