だいち

2023.04.02

9回目の訪問

サウナ:14分 × 1、12分 × 1、8分 × 1
水風呂:2分 × 2、1分 × 1
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日2度目のサウナは湯楽。
本日は室温低めの92℃(ここ最近はいつもは98〜100℃)。
セルフロウリュウで温度上げに行ったけど、なかなか上がらず…
水風呂もまだ直ってない?のか若干ぬるめ。
にも関わらずしっかりととのわせてくれるのが、
湯楽のいいところ。最高。

  • サウナ温度 92℃
0
20

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