だいち

2023.03.09

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1、12分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

夜勤明けのサウナ。
事故リスク何十倍にも跳ね上がるけど、
1番気持ちいいタイミング。
95%おじいちゃん、4%宿泊者、1%自分
ってくらいの割合だったけど、アットホームで良かった!
室温96℃ってなってたけど、本当か?と思うほど長く居ることができた。
湿度が低いのかもしれない。

水風呂はキンキン。
表示はないが16℃より体感低い気がする…

最高でした。家近いしホームサウナにしようかな…

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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