What are NABE?

2020.01.26

1回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:初のウェルビー。実家が名古屋なのでフラっと立ち寄ってみたが、普段のホームサウナと比べて使い方が分からず困惑...

目の前に置かれたサウナパンツは履いていけば入ればいいのか、否か。館内着はどこで着替えればいいのか、、、

風呂場に入るまでは一挙動一挙動が不審者そのものであったが、入ってしまえばルールは全国一律、サウナ→水風呂→数種類のお風呂を行き来した。

サウナ室の温度はサウナー御用達のサウナと比べると低めだが、発汗量は多く何か工夫がされているのか?はたまた体調によるものか?

また、温度の低い水風呂が苦手なためぬるい水風呂の存在には助けられた。露天風呂も良く、天然温泉顔負けのクオリティだった。

次は体調の良い時に再チャレンジしたい。

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