みっちぃ

2020.07.14

10回目の訪問

サウナ:10分 12分 14分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
前回、しばらく通い詰めになるかな?と書いておきながら気付けば一ヶ月以上間が空いてしまった今回のサ活
いつもの時間に行くといつもの顔ぶれの常連さんが居る、久し振りのホームの光景はやはり安心感がありますね

梅雨の空模様の下、サ室は今まで来た中で一番な程混雑!
常に20人近く入っていて上段近くの席の奪い合いが発生
めっちゃ密だけどこればかりはしょうがないよね、うん
3セットの内一回は土砂降りの中の外気浴を試してみたけどコレはコレで何か気持ち良いな...
今まで味わった事の無い感覚なととのいを覚えながらいつものルーティンをこなして夜勤明けの疲れをリフレッシュ!
ありがとうございました

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.7℃
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