みっちぃ

2020.02.10

3回目の訪問

サウナ:10分 12分 14分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
夜勤明けの気怠い身体を二重の意味でととのえるのはサウナしかない!
(効果には個人差があります)
ホームサウナながら普段と違う時間帯にINするとまた客層が違って面白い
一定間隔で腹太鼓叩いてる人、タオルを巻く人・マスクにしている人
丸まってジッと耐える人、謎のポーズを取っている人
楽しみ方は人それぞれですね~
そんな観察をしながらもいつも通りのセッションを済ませてスッキリ爽やか♪
時間に余裕が出来たら今度はウェルビー名駅か大垣サウナを狙いたいなー

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
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