サウナリーマン

2020.12.04

1回目の訪問

#サウナ
セルフロウリュを2セットでトライ、意外とサウナ室が広いので3〜4回辺りがベストかな、余り他の人でやる人はいない、セルフロウリュは12時〜22時で撤収されるのが残念

#水風呂
相変わらずのキンキン、冬場は10秒くらいで充分かな

#休憩スペース
冬場の夜の外気浴は結構寒い、5分くらいで体が冷えるので、秋や春先がベスト。冬場は日中がベター

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