ランとサウナとビール

2023.04.28

28回目の訪問

本日は、10時からの昼サウナ!

朝ランして、家の用事片付けてからのイン。

金曜の午前空いていた。今日イチはやっぱり外気浴!最近、風の強い日が続いていたが、そよ風に気温も17℃とサイコーなボケッーとタイム!いい季節になりました!

明日は夜勤。早めにビール飲んでゆっくり寝よう🍺

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
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