S

2024.03.23

11回目の訪問

サウナ飯

今日は朝ウナに行かず、久しぶりの筋トレ💪
夕方に中目黒で髪を切るので文化浴泉に行ってきた。
4人待ちだったけど10分くらいで入れた😀
サ室とととのいスペースのタイミングがよく、それほど混んでいなかった。100℃を超えるサ室でJAZZを聴きながら汗をかく。実にいい。
昨日と20℃差。ボクの脳が、おいおい😡
昨日の熱さと全然違うじゃんかよ😡😡
激アツでもうガマンできねーよと指令が出た。
1セット目は10分もいられなかったよ💦

髪を切る時間まで余裕があったので、久しぶりの5セット。ととのいスペースでは15分のインターバル。
ととのったぁ😆😆

Sさんの文化浴泉のサ活写真

灼味噌らーめん 八堂八(やどや)

味噌味玉ラーメン

美味い😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 12.5℃
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